combinatiesessie
Ontspannen en verdiepen. Deze sessie is het beste van beiden. Je verdiept via intuïtief schilderen en ontspant via een lichaamssessie. Je gaat naar huis met inzichten en meer rust in je hoofd en lijf.
Even uit je hoofd. Terug in je lichaam.
Je voelt dat het tijd is om even stil te staan.
Om te ontspannen, te voelen en helder te krijgen wat er in je leeft.
In deze combinatiesessie werk je met intuïtief schilderen en een lichaamsgerichte behandeling.
Zodat niet alleen zichtbaar wordt wat er speelt, maar je het ook echt kunt integreren en/of loslaten.
De sessie is gericht op ontspanning, verbinding, rust en herstel.
Wat kun je verwachten
Aankomen en landen
We starten rustig met thee en een korte oefening om uit je hoofd te komen en in je lichaam te zakken.
Intuïtief schilderen
Je maakt zichtbaar wat er in je leeft, zonder dat je het hoeft te bedenken of uit te leggen.
Voetbad en vertragen
Een warm voetenbad, zodat je lichaam kan ontspannen en je verder kunt landen.
Lichaamsgerichte sessie
Met massage en/of reiki help je je lichaam om spanning los te laten en tot rust te komen.
Integratie en afronding
Wat is aangeraakt krijgt de ruimte om te landen, zodat je met rust en helderheid naar huis gaat.
De sessie stap voor stap
We starten rustig met thee en een korte oefening om in je lichaam te zakken. Van daaruit begin je met intuïtief schilderen, waarbij zichtbaar wordt wat er in je leeft.
Wil je meer lezen over intuïtief schilderen? Lees hier verder.
Na het schilderen neem je plaats in een warm voetenbad met magnesium, edelstenen en etherische oliën.
Een moment om te verzachten, los te komen van wat er is ontstaan en verder te landen in je lichaam.
Daarna mag je op de massagetafel plaatsnemen voor de lichaamssessie.
Ik stem me intuïtief af op wat jouw lichaam en energie op dat moment nodig hebben. Vaak werk ik met een holistische massage en reiki, waarbij je je kleding gewoon aanhoudt.
Wil je meer weten over de lichaamssessie? Lees hier verder.
We sluiten de sessie op een rustige en passende manier af.
Zodat je naar huis gaat met meer ruimte, inzicht en rust.
Wat het je kan brengen:
- Rust in je hoofd
- Ruimte om even stil te staan
- Inzicht in wat er in je leeft
- Meer verbinding met je lichaam
- Ontspanning en loslaten
- Een gevoel van helderheid na afloop
Waarom kiezen voor een combinatiesessie?
Je merkt dat je behoefte hebt aan rust, maar ook aan inzicht. Om even stil te staan en te voelen wat er in je speelt. Door intuïtief te schilderen ontstaat er ruimte om te zien wat er in je leeft, zonder dat je het hoeft te bedenken of uit te leggen.
Daarna helpt de lichaamsgerichte sessie je om verder te zakken.
Om spanning los te laten, tot rust te komen en wat is aangeraakt ook echt te laten integreren.
Juist de combinatie maakt het krachtig: inzicht en ontspanning, voelen en verwerken.
En dat zonder dat je iets hoeft uit te leggen of te verklaren.
Kosten
Combinatiesessie: 120 minuten – 140 euro
Dit is een privé-sessie.
Uitbreiden rustmoment met kristallen, inclusief afgestemde tekening + mini-edelsteen: 20 minuten – 40 euro
Deze sessie is geen vervanging voor medische zorg, het kan ondersteunend werken op fysiek, emotioneel en energetisch niveau. Drink na de sessie extra veel water. Deze sessie is in de basis gericht op ontspannen, het is geen groeisessie. We werken niet vanuit een hulpvraag. Heb je hier wel behoefte aan, geef het gerust aan en dan kijk ik wat we kunnen doen.
Een voorbeeld van een intuïtief schilderij