Reiki
Even niets hoeven. Niet nadenken, oplossen of doorgaan. Alleen maar ontspannen, loslaten en verlichting voelen.
Reiki geeft je een moment van diepe rust en helpt je om weer dichter bij jezelf te komen. Om de drukte even achter je te laten, ruimte te voelen en nieuwe energie op te doen.
Een moment helemaal voor jou.
Wat is Reiki?
Reiki is een zachte vorm van energetisch werken, waarbij energie via de handen wordt doorgegeven. Het woord Reiki komt uit het Japans en wordt vaak vertaald als ‘universele levensenergie’.
Tijdens een Reiki-sessie stem ik me af op jou en voel ik waar in je lichaam extra aandacht nodig is. Dat kan een plek zijn waar je spanning vasthoudt, waar weinig energie lijkt te zitten of waar juist behoefte is aan rust en ruimte. Ik leg mijn handen zacht op of boven verschillende plekken van je lichaam en laat de Reiki-energie daar stromen.
Je hoeft tijdens de sessie niets te doen. Je mag liggen, ontspannen en ervaren wat er gebeurt. Sommige mensen voelen warmte, tintelingen of diepe ontspanning, terwijl anderen vooral merken dat het stiller wordt in hun hoofd of dat er achteraf iets in beweging is gekomen.
Iedereen ervaart Reiki op zijn eigen manier. Soms merk je direct verschil, soms werkt een sessie subtieler door. Reiki nodigt je lichaam en je systeem uit om te ontspannen, te herstellen en weer meer in balans te komen.
Waar kan Reiki je bij ondersteunen?
- Rust en ontspanning
- Doorbreken van oude patronen
- Laat de energie stromen
- Activeert het zelfherstellend vermogen
- Betere nachtrust
- Focus en energie
- Verlichting bij pijn
- Helende werking bij emotionele problemen
- Ondersteunend bij burn-out en andere mentale klachten
- Activeert het immuunsysteem
Reiki op afstand
Reiki werkt niet alleen wanneer iemand fysiek aanwezig is. Ook op afstand kan deze energie worden doorgegeven.
Tijdens een Reiki op afstand stem ik mij bewust op jou af. Energie is niet gebonden aan tijd of plaats, waardoor het mogelijk is om Reiki te ontvangen zonder dat we ons in dezelfde ruimte bevinden.
Op het afgesproken moment ben je gewoon thuis, bijvoorbeeld liggend of zittend op een rustige plek. Veel mensen ervaren tijdens een sessie warmte, diepe ontspanning, rust of een gevoel van ruimte in hun lichaam. Soms merk je er op dat moment weinig van, maar kan er later wel iets verzachten of veranderen.
Hoe dit precies werkt is moeilijk volledig met woorden uit te leggen. Reiki werkt via energie en intentie, en veel mensen ervaren dat afstand daarin geen verschil maakt.
Een sessie op afstand kan ondersteunen bij ontspanning, het verminderen van spanning en het herstellen van balans in lichaam en geest.
Hoe?
We spreken samen een moment af waarop de sessie plaatsvindt. Op dat tijdstip zoek je een rustige plek waar je ongeveer een half uur ongestoord kunt liggen of ontspannen kunt zitten.
Het kan fijn zijn om een kaarsje aan te steken, rustige muziek op te zetten of een deken over je heen te leggen, zodat je lichaam helemaal kan ontspannen. Je hoeft verder niets te doen, alleen rustig liggen en ontvangen. Na de sessie is het goed om een glas water te drinken en jezelf nog even de tijd te geven om rustig terug te komen.
Na afloop stuur ik je een kort bericht met mijn bevindingen of wat mij tijdens de sessie opviel. Soms herkennen mensen daar iets in, soms werkt de sessie vooral op een subtiel niveau door.
Kosten
Reiki (op afstand): 30 minuten – 40 euro
Deze sessie is geen vervanging voor medische zorg, het kan ondersteunend werken op fysiek, emotioneel en energetisch niveau. Drink na de sessie extra veel water.
Wist je dat Reiki ook heel geschikt is voor kinderen van alle leeftijden? Een Reiki-sessie is een moment waarop je kind even helemaal niets hoeft. Niet van de omgeving, maar ook niet van zichzelf. Daardoor ontstaat er ruimte om diep te ontspannen, de drukte van de dag los te laten en weer even bij zichzelf te komen.
“Tijdens de Reiki op afstand voelde ik een diepe rust door mijn lichaam stromen, alsof er echt iemand bij me was. Ik voelde me naderhand echt lichter.”
Hoe werk je met energie?
Energie is overal om ons heen. Alles bestaat uit energie, ook al kunnen we die niet altijd zien. Dat iets niet zichtbaar is, betekent niet dat het er niet is. Denk bijvoorbeeld aan de wind. Je ziet de wind niet, maar je kunt hem wel voelen en ervaren.
Ook wij maken gedurende de dag, vaak onbewust, gebruik van energie. Wanneer je je bijvoorbeeld stoot, leg je automatisch je hand op de pijnlijke plek. Daarmee breng je warmte en aandacht naar dat gebied, wat het natuurlijke herstelproces van het lichaam kan ondersteunen.
Bij Reiki werken we met een universele levensenergie. Deze energie is niet zichtbaar, maar wordt door veel mensen ervaren als warmte, tintelingen, ontspanning of een gevoel van diepe rust. Tijdens een sessie leg ik mijn handen op of net boven het lichaam, zodat deze energie kan stromen naar plekken waar het op dat moment nodig is.
Reiki ondersteunt het lichaam en het systeem om weer meer in balans te komen. De ervaring van Reiki is voor iedereen anders. Het is iets dat je het beste zelf kunt ervaren.